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青春痘该怎么进行护理

来源:青岛金肤康皮肤病医院 绿色预约通道 医师热线:158-9886-0943 在线问答
    青春期长痘当然是很常见的,但要是大家以为成年了就不必再担心青春痘的问题,那就错了,因为许多成年人也会因种种原因长出青春痘,给容颜带来不良损害,所以是有必要对其进行正确护理和治疗的,那么,青春痘疾病该怎么进行护理?

    青岛金肤康皮肤病医院医生指出,青春痘可通过以下方法来进行护理:

    1、学会清洁肌肤,千万不要随便用手去摸。不要以为清洁皮肤是很简单的事情,其中是含有大学问的。首先,应该选择适合自己痘痘肌的洗面奶,早上和晚上各洗一次,在使用毛巾时,要注意不可以用力擦拭,不然痘痘容易受到挤压而引起疼痛。假如洗脸后觉得脸上皮肤干,要适当用一些保湿产品,不过要注意避免痘痘部位。在平时不要动不动就用手去摸痘痘,也不要胡乱挤痘痘。

    2、饮食均衡,避免抽烟喝酒。抽烟喝酒其实是会对人体健康造成不良损害的,这在现在早就是人尽皆知的一个常识了,而很多人不知道的是,其实抽烟和饮酒还会使痘痘加重。饮食的均衡对于长痘痘的人来讲也是特别重要的,在平时应注意摄取足够的营养,不要进食具有刺激性的辛辣食物,也不要吃油脂过多的东西,否则,体内的毒素排出会变得困难,毛孔容易被分泌过多的油脂堵塞住。

    3、多进行运动锻炼,注意进行防晒。经常进行运动锻炼能够让人体的血液循环加快,使体内的器官可以很好地把体内的废物排出去,肌肤的毛孔可因此而保持通畅。另外,在夏天一定要注意做好防晒措施。

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